Dinkelvollkornbrot (viel Kohlenhydrate, viel Ballaststoffe, viel mehrfach ungesättigte FS)

Veröffentlicht am 12. Juli 2024 um 09:42

Zutaten:

 

650 g Dinkelvollkornmehl

25 g pasta madre

1 Eßl. Salz

500 ml lauwarmes Wasser

Zubereitung

 

Mehl mit Salz in einer Schüssel vermengen, die pasta madre leicht untermengen.

Mit dem Handrührgerät das Wasser leicht untermischen.

Nach Belieben kann der Teig auch mit Körnern, Saaten oder Samen variiert werden. 

Im nicht vorgeheizten Backrohr bei 200 Grad für 50 Minuten backen. 

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